|4264|2 허리에좋은음식 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    "다시 일상으로"…연휴 후유증 극복 이렇게
  • 명절 증후군은 음식 준비, 상차림 등 가사노동이 집중된 주부들에게 나타나는 것이라 생각하지만... 특히 ▶손목, 허리, 목, 다리 등에 무리가 많이 감으로 이 부위에 대한 스트레칭을 전문가들은...
  • [카드뉴스] 비만 예방에 탁월한 식품 7가지
  • 비만학회 연구에 따르면 제2형 당뇨병과 고혈압, 이상지질혈증의 발생률은 체질량지수와 허리둘레가 증가함에 따라 함께 증가했다. 비만을 예방하기 위해서는 기본적으로 섭취하는 음식이 중요하다. 비만 예방에 좋은...
  • 꽃 길…제3회 매일시니어문학상 논픽션 우수상-황정식
  • 자기는 허리를 삐어서 꾸부릴 수가 없으니까 빗자루로 쓸어서 포대에 담는 일을 나게만 시켜놓고 그녀는... 이 할매가 맡은 구역은 음식점과 카페가 밀집되어있는 대학가 뒷골목으로 내가 전에 일하던 주택가와는 달리...
  • 추석 명절증후군 허리 통증, 방치하면 허리디스크 등으로 확대 우려
  • 평소에 허리 통증이 수시로 나타났다면 목, 등에 쿠션을 끼고 운전하는 것도 좋은 방법이다. 틈틈이 차에서... 가급적 식탁 의자에 앉아 음식을 준비하여 허리에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋다. 또한 의자에 앉아 식탁...
  • 11일은 세계비만의 날, "운동과 식이요법은 필수!"
  • 따라서 전체 식사량을 줄이되 기름진 음식 섭취를 최소화하는 것이 필요하다. 식이요법을 한다고 해서... 것도 좋은 방법이다. 가슴과 엉덩이가 풍만하고 허리가 가늘어 곡선미가 돋보이는 서구적인 체형은 쉽게 살이...
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