|4116|2 허리가아플때 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    사람의 허리가 아플때 족제비허리를 잘라서 꾸워서먹다
  • 예전에 시골에서 사람의 허리가 아플때 족제비의 허리를 짤라서 바짝꾸워서가루내어 막걸리에 타서 먹었습니다. 또 사람의 어께가 아프면 족제비의 어께를 짤라서 바짝꾸워서 가루내어 막걸리에 타서 먹었습니다. 이처럼 사람이...
  • 허리아플때
  • ... 사용할 때, 심할 경우 가만히 있어도 통증 등이 동반될 수도 있으며, 시간이 가면서 신경증상이 있는 쪽... 저림등)은 주기성이 있음으로 아팠다 안 아팠다 하며 아플 때는 안정을 취하고 안 아플 때는 아래 허리디스크가 있는 분을...
  • 허리가 끊어질 듯 아플때요..
  • 허리가 끊어질 듯 아플때요.. 이게 느낌이 누가 머리랑 다리를 잡고 막 늘려뜨려서 끊어지게 하는 것처럼 시리고 막 허리가 끊어질 듯 아픈데요 ㅠㅠ 이럴 때 어떻게 하면 안아프게 지낼 수 있을까요.. 예전에 재활도 받아보고 했는데...
  • 허리아플 때 윗몸일으키기
  • ... 허리가 아플 때는 하지 않는 것이 좋습니다. 허리가 아플 때는 골반기울기운동과 같은 움직임이 적은 운동을 통해... 그러나 이 운동을 할 때 다시 통증이 생긴다면 즉시 중단하는 것이 좋습니다. 통증이 없는 경우에는 허리근육...
  • 허리 아플때 좋은 운동, 자세 알려주세요
  • ... 허리 아플때 좋은 운동, 자세 실천하면서 허리통증 치료를 하고 싶어졌어요. 되도록이면 쉽게 할 수 있는 허리 아플때 좋은 운동, 자세 였으면 좋겠습니다. 허리통증에 효과적인 허리 아플때 좋은 운동, 자세 알려주세요! 허리통증의...
블로그
    갑자기 허리가아플때
  • ... 허리가아픕니다 허리중간이 앉아있다가 일어서면 아프고 뭐주울려고해도 갑자기아픕니다 걸을때도 곧게서서 걷질못하겟고 약간 기울어져서걸어야편합니다 이렇게 갑자기 아픈 건 자신도 모르게 삐끗했거나 잠을 잘 때 풍한의...
  • 허리아플때 질문좀요..
  • ... 운동부족으로인해서 허리가 아플수도있나요? 운동이 부족한 것이 제일 주요 원인입니다. 안내 드리는 운동으로 평소에 관리를 하셔서 허리와 전신 건강을 발전시켜 보시지요. 건강하지 않거나 퇴행하는 허리는 운동을 해서 얼마든지...
  • 배 머리 허리 동시에 아플 때
  • ... 특히 환절기에는 새벽녘에 저체온이 되기 쉬워서 몸살은 물론 근육통도 잘 일어나기 때문에 목이나 허리 등의 통증이 심할 수 있습니다. --------------- 가장 안전하고 확실한 방법은 '목욕'입니다. 반신욕도 좋고, 탕에 15분 정도 담그는...
  • 허리가 갑자기 아플때
  • 엄마가 갑자기 허리가 아프시데요 갑자기 허리가 아플때 어떻하죠? 허리를 따뜻하게 찜질을하고 허리를 굽히거나 서서하는 그런일은 되도록 줄여주세요 그리고 복대까지착용해주면 좋아요
  • 아빠 허리 아플때
  • 아빠가 일할때 허리를 구부리고 일을 하셔서 허리 통증을 많이 호소하시는데 도움이 될 만한게 뭐가 있을까요? 태국... 마사지 보다는 허리복대 하나 사드리는게 어떨까여. 복대차고 일하시면 허리에 도움이 많이 되거든여. 어쩌다...
뉴스 브리핑
    허리가 너무나도 아플때 어떡하죠
  • ... 되도록 허리가 아플때 허리를 지나치게 자극하는 운동은 피하는게 좋고, 허리가 아플때 제일 좋은 운동으로는 스트레칭도 있겠지만 평지를 가볍게 30분 정도 매일 꾸준히 걷는것을 많이 권하고 있습니다. 이 외에도 수영과 같은 운동도...
  • 허리 아플 때 톡톡 쳐도 도움 되나요?
  • ... 사용할 때, 심할 경우 가만히 있어도 통증 등이 동반될 수도 있으며, 시간이 가면서 신경증상이 있는 쪽... 저림등)은 주기성이 있음으로 아팠다 안 아팠다 하며 아플 때는 안정을 취하고 안 아플 때는 아래 허리디스크가 있는 분을...
  • 허리가 아플 때 병원에 가면
  • ... 더 세세히 검사하는 경우는 상태가 심할 때 그럴 수 있구요. 일단은 병원 가보시는게 좋아요.요즘에는 척추측만증 허리디스크 때문에 문제가 많이 되더라구요. 허리는 최대한 빨리가서 의사와 상담받고 꾸준한 운동과 꾸준한...
  • 허리 아플 때 하면 좋은 운동과
  • 허리 아플 때 하면 좋은 운동과 음식 추천해주새요 안녕하세요^^ 우선 지금 당장 허리가 아프시다면 운동 보다는 통증이 가라앉을 수 있도록 회복 및 치료에 집중을 해주시기 바라며 회복이 된 이후에 기립근, 복근, 둔근 등을 강화시킬...
  • 허리아플때 병원 가봐야겠죠??
  • ... 허리아플때 병원 가봐야겠죠?? 찜질하고 좀 누워있으면 괜찮아지고 그러긴 하는데 걱정되서요.. 허리아플때 병원 가서 치료받는게 좋겠죠?? 허리아플때 병원 바로 가셔야해요.. 괜히 치료안하고 버티다가 더 심해질수도 있어요.. 저도...